寻找您附近有趣和免费的活动

11028 场地

2012 城市

187 国家

Frequently Asked Questions

: World Wellness Weekend 让您有机会在 9 月的第三个周末(秋分和换季前)在您的城市参加免费、有趣且包容的集体健身、瑜伽或普拉提课程、冥想课程和生活方式工作坊。

这是发现您附近健康专业人士(酒店、水疗中心、美容/美发沙龙、健身俱乐部、瑜伽/普拉提工作室、体育协会等)的好机会。

您可以独自参加并结识志同道合的健康爱好者,也可以带上您的朋友、同事和家人。

您可以享受「staycation」(在自己城市度假)或「健康度假」(探索新城市)。
: 您可以使用 World Wellness Map(wellmap.org 支持 17 种语言)按城市或国家搜索活动。
: 是的。参与场所承诺在周末期间至少提供一节免费的集体课程或工作坊。

一些场所还可能提供需付费的可选活动或套餐,以增强您的体验。

示例: Sunday Yoga & Brunch (瑜伽课程免费,brunch 是可选的并需付费); Pool Class & Cabana (泳池课程免费,半天的 Cabana 需付费,可使用热/冷设施)。
: 您不需要账户。只需按城市或国家名称搜索,通过选择您喜欢的类别精细化结果,点击具体场所,然后通过场所页面的按钮(「立即致电」或「在此咨询」)直接联系。
: 预订规则因场所而异。如果需要预订,场所会告诉您如何预订位置。
: 先阅读活动描述。对于运动课程: 穿舒适的衣服并带水。对于工作坊或讲座: 提前一点到达以避免最后一刻匆忙。
: 绝对可以!我们推广 #WellnessForAll,大多数课程都是为初学者设计的。如果不确定,请联系场所并询问课程级别。
: 提前联系场所,询问停车、入口、楼梯、座位和您可能需要的任何支持。
: World Wellness Weekend 增长迅速,预计将由 15,000 个场所在 2,000+ 城市(190 个国家)举办。
如果尚未到达您的地区,您可以(也应该)采取行动:

– 在附近城市或您所在国家搜索。

– 鼓励您喜爱的当地健身俱乐部、水疗中心、瑜伽/普拉提工作室免费注册并组织免费活动,以便您当地的社区参与周末活动。
: 电邮 [email protected]

: World Wellness Weekend 是一项全球非营利倡议,赋能 190 个国家数百万人改变行为。
从新西兰的日出到夏威夷的日落,15,000 个场所被鼓励敞开大门,各自组织免费、有趣且包容的集体健身、瑜伽或普拉提课程、冥想课程、生活方式工作坊,供公众和当地社区携家人朋友参与。
: 酒店、度假村、水疗中心、美容/美发沙龙、健身俱乐部、瑜伽/普拉提工作室、跑步俱乐部、体育协会、健康中心、按摩诊所、户外中心、舞蹈学校、武术道场都被鼓励参与。企业也被鼓励为员工组织职场健康活动,学校可以为学生和老师组织健康活动。
: 是。感谢我们赞助商的支持,注册 100% 免费。您可以在wellmap.org (支持 17 种语言)注册您的场所。
如需逐步指南,请观看此注册视频教程。
: 参与场所(参见第 2 点)承诺在周末期间(周五、周六或周日,任选)组织至少 一项免费且包容的集体活动,以吸引新客户和当地社区。
: 希望获得正式 Wellness CHAMPION 徽章的企业或自由职业者承诺在三个不同时间举办 三个不同 的免费集体课程或工作坊,理想情况下吸引不同类型的新客户或当地社区(例如: 一节健身课程、一次瑜伽课程和一次引导式放松/冥想)。

要获得正式的 Wellness HERO 徽章,企业承诺举办五次免费集体课程或活动: 三场不同的面向公众,一场面向其团队 (职场健康或健康团建), 一场面向弱势社区 (在养老院、学校,特别是面向高风险或有特殊需要的儿童、医院,或与World Cleanup Day或植树关怀地球)。
: 举办容易加入的活动,如:

– 面向初学者、进阶者或家庭的运动课程,室内、室外或泳池(舞蹈、健身、Zumba、运动、瑜伽、普拉提、Pole、步行、跑步、徒步、骑车、武术、太极、气功……),

– 引导式放松或冥想(静默、声音引导、Sophrology、声音或音乐、呼吸练习、可可冥想、由认证治疗师进行的催眠疗法),

– 关于睡眠、营养、运动、正念、人生意义、笑瑜伽、艺术(绘画、写作、艺术疗法、合唱团等)的简短工作坊,

– 穿衣按摩工作坊,由认证教师或具有 5 年经验的执业治疗师指导: 如日本 Shiatsu、中国推拿、泰式按摩、能量工作(例如: 由二级 Reiki 从业者进行)、反射疗法、手 & 手臂按摩、肩 & 颈 & 头部。

参见「吸引访客的想法」
: 尽管许多人在替代疗法中找到指引和支持,但以下活动在 World Wellness Weekend 期间不被鼓励: 占星术、读心(光环、阿卡西记录、神谕、卢恩文、塔罗)、命理学、天使通灵、钟摆、磁性疗法、脉轮平衡(由持牌阿育吠陀医生进行的除外)、家庭排列、Tantra、萨满舞蹈、前世回溯、心理魔法。
: 人们通过带地理定位的 World Wellness Map (Wellmap.org)找到您的活动。他们可以按国家、城市搜索,按类别筛选,然后通过电子邮件或电话直接联系您的企业,预订他们的免费名额。
: 绝对不!为了促进 #WellnessForAll,您必须同意提供一项强制的免费活动(作为参与者),或三项(获得 Wellness CHAMPION 徽章)或五项(获得 Wellness HERO 徽章)。

然后,我们鼓励您组织有吸引力的优惠,以便新客户希望通过付费服务或特殊套餐来增强他们的体验。示例: Sunday Yoga & Brunch (瑜伽课程免费,brunch 是可选的并需付费); 或 Pool Class & Cabana (泳池课程免费,半天的 Cabana 需付费,可使用热/冷设施)。
: 如果容量有限,您应该要求提前预订。您应该在 wellmap.org 的场所页面明确指出。
: 您可以在此下载官方资产: 徽标和图形元素。
您也可以使用官方Communication Kit获取现成的信息和发布指南。
: 首先,确保您的场所资料完整且已发布(未保存为草稿)。然后用您的城市或国家名称重新搜索(检查拼写)。
如需帮助,请使用 Wellmap 注册教程。
如果您的场所仍然没有出现,请发送电子邮件至 [email protected],包括:

– 您注册场所时使用的名称,

– 注册者的电子邮件,

– 您使用 Mac 还是 PC,

– 以及您的浏览器名称。

注: 如果您使用 2010 年之前的浏览器版本,您将无法访问所有功能和信息。
: 电邮 [email protected]