اعثر على أنشطة ممتعة ومجانية بالقرب منك

World Wellness Weekend هو مبادرة عالمية غير ربحية لتمكين تغيير سلوك ملايين الأشخاص في 190 دولة.
من شروق الشمس في نيوزيلندا إلى غروبها في هاواي، يُشجَّع 15.000 مكان على فتح أبوابها وتنظيم دروس جماعية مجانية وممتعة وشاملة في اللياقة أو اليوغا أو البيلاتس، وجلسات التأمل، وورش نمط الحياة للجمهور والمجتمعات المحلية للانضمام مع العائلة والأصدقاء.

الفنادق، المنتجعات، السبا، صالونات التجميل / الحلاقة، نوادي اللياقة، استوديوهات اليوغا / البيلاتس، أندية الجري، الجمعيات الرياضية، مراكز العافية، عيادات التدليك، مراكز الأنشطة الخارجية، مدارس الرقص، دوجوهات الفنون القتالية مدعوة للمشاركة. تُشجَّع الشركات أيضًا على تنظيم أنشطة عافية في مكان العمل لموظفيها، ويمكن للمدارس تنظيم أنشطة عافية للطلاب والمعلمين.

نعم. بفضل دعم رعاتنا، التسجيل مجاني 100%. يمكنك تسجيل مكانك على wellmap.org (متاح بـ 17 لغة).
إذا كنت تريد دليلًا تفصيليًا، شاهد هذا فيديو تعليم التسجيل.

تلتزم الأماكن المشاركة (انظر النقطة 2) بتنظيم نشاط جماعي مجاني وشامل واحد على الأقل خلال عطلة نهاية الأسبوع (الجمعة أو السبت أو الأحد، حسب اختيارهم) لجذب عملاء جدد والمجتمع المحلي.

يلتزم العمل التجاري أو العامل المستقل الراغب في الحصول على شارة Wellness CHAMPION الرسمية باستضافة ثلاثة دروس أو ورش عمل جماعية مجانية مختلفة في ثلاثة أوقات مختلفة، يفضل أن تجذب أنواعًا مختلفة من العملاء أو المجتمعات (مثل: درس لياقة، جلسة يوغا، وجلسة استرخاء/تأمل موجهة).

للحصول على شارة Wellness HERO الرسمية، يلتزم العمل بتقديم خمس جلسات أو دروس جماعية مجانية: ثلاثة مختلفة للجمهور، واحدة للفريق (عافية مكان العمل أو بناء فريق العافية)، وواحدة لمجتمع محروم (في دار للمسنين، أو مدرسة، خاصة للأطفال المعرضين للخطر أو ذوي الاحتياجات الخاصة، أو مستشفى، أو رعاية الكوكب مع World Cleanup Day أو الزراعة).

نظِّم أنشطة يسهل المشاركة فيها، مثل:

– جلسة حركة للمبتدئين أو المتقدمين أو العائلات في الداخل أو الخارج أو في المسبح (الرقص، اللياقة، الزومبا، الرياضة، اليوغا، البيلاتس، Pole، المشي، الجري، التنزه، الدراجة، الفنون القتالية، Tai Chi، Qi Gong…)،

– استرخاء أو تأمل موجه (في صمت، بصوت، السوفرولوجي، الصوت أو الموسيقى، تمارين التنفس، مع الكاكاو، التنويم المغناطيسي بواسطة معالجين مرخصين)،

– ورشة قصيرة عن النوم، التغذية، الحركة، اليقظة الذهنية، الهدف، يوغا الضحك، الفن (الرسم، الكتابة، العلاج بالفن، الكورال…)،

– ورشة تدليك بملابس عادية يقودها معلمون معتمدون أو معالجون مرخصون لديهم 5 سنوات من الخبرة: مثل Shiatsu الياباني، Tui Na الصيني، التدليك التايلاندي، العمل الطاقي (مثل Reiki من المستوى 2)، علم المنعكسات، تدليك اليد & الذراع، الكتفين & الرقبة & الرأس.

انظر «أفكار لجذب الزوار»

على الرغم من أن العديد من الأشخاص يجدون التوجيه والدعم في العلاجات البديلة، إلا أن الأنشطة التالية غير مشجعة خلال World Wellness Weekend: التنجيم، القراءات (الهالة، السجلات الأكاشية، العرافة، الرونز، التاروت)، علم الأرقام، توجيه الملائكة، البندول، المغناطيسية، موازنة الشاكرات (إلا من قبل أطباء أيورفيدا مرخصين)، الكوكبات العائلية، التانترا، الرقص الشاماني، تراجع الحياة السابقة، السحر النفسي.

يجد الناس أنشطتك على World Wellness Map مع تحديد الموقع الجغرافي (Wellmap.org). يمكنهم البحث حسب البلد أو المدينة، والتصفية حسب الفئة، ثم الاتصال بأعمالك مباشرة عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف لحجز مقعدهم المجاني.

قطعًا لا! من أجل تعزيز #WellnessForAll، يجب عليك الموافقة على تقديم نشاط مجاني واحد إلزامي (كمشارك)، أو ثلاثة (للحصول على شارة Wellness CHAMPION) أو خمسة (للحصول على شارة Wellness HERO).

بعد ذلك، نشجعك على تنظيم عروض لا تقاوم بحيث يرغب العملاء الجدد في تعزيز تجربتهم بخدمات مدفوعة أو باقات خاصة. مثال: Sunday Yoga & Brunch (جلسة اليوغا مجانية، والـ brunch اختياري برسوم)؛ أو Pool Class & Cabana (درس المسبح مجاني والكابانا لنصف يوم برسوم مع الوصول إلى مرافق الحرارة والبرودة).

إذا كانت السعة محدودة، يجب طلب الحجز مسبقًا. اذكر ذلك بوضوح في صفحة مكانك على wellmap.org.

يمكنك تحميل الأصول الرسمية هنا: الشعارات والعناصر الرسومية.
يمكنك أيضًا استخدام Communication Kit الرسمي لرسائل ونصائح نشر جاهزة للاستخدام.

أولاً، تأكد من اكتمال ملف مكانك ونشره (وليس حفظه كمسودة). ثم ابحث مرة أخرى باسم مدينتك أو بلدك (افحص الإملاء).
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في التسجيل بكفاءة، استخدم دليل التسجيل في Wellmap.
إذا كان مكانك لا يزال لا يظهر، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected] مع:

– الاسم الذي استخدمته عند تسجيل مكانك،

– البريد الإلكتروني للشخص الذي سجل،

– ما إذا كنت تستخدم Mac أو PC،

– واسم متصفحك.

ملاحظة: إذا كنت تستخدم متصفحًا قبل عام 2010، فلن يكون لديك وصول إلى جميع الميزات والمعلومات.

البريد الإلكتروني [email protected]