Znajdź zabawne i darmowe zajęcia w pobliżu - Sept 19-20-21

11028 obiekty

2012 Miasta

187 Kraje

Frequently Asked Questions

: World Wellness Weekend daje Ci szansę dołączenia do bezpłatnych, przyjemnych i otwartych dla wszystkich grupowych zajęć fitness, jogi lub pilatesu, sesji medytacji oraz warsztatów lifestyle w Twoim mieście podczas trzeciego weekendu września (tuż przed równonocą i zmianą pór roku).

To świetna okazja, aby odkryć profesjonalistów wellness w Twojej okolicy (hotele, spa, salony piękności / fryzjerskie, kluby fitness, studia jogi / pilatesu, stowarzyszenia sportowe…).

Możesz dołączyć sam i poznać podobnie myślących entuzjastów wellness; lub zabrać przyjaciół, kolegów i rodzinę.

Ciesz się «staycation» (wakacjami w swoim mieście) lub «wellness getaway» (odkrywaniem nowego miasta).
: Wydarzenia możesz znaleźć na World Wellness Map (wellmap.org w 17 językach), wyszukując po mieście lub kraju.
: Tak. Uczestniczące miejsca zobowiązują się zaoferować co najmniej JEDNE bezpłatne zajęcia grupowe lub warsztat podczas weekendu.

Niektóre miejsca oferują również opcjonalne aktywności za opłatą lub pakiety wzbogacające doświadczenie.

Przykład: Sunday Yoga & Brunch (sesja jogi jest bezpłatna, brunch jest opcjonalny i płatny); Pool Class & Cabana (zajęcia w basenie są bezpłatne, a cabana na pół dnia jest płatna, z dostępem do stref ciepła i zimna).
: NIE potrzebujesz konta. Po prostu wyszukaj po nazwie miasta lub kraju, zawęź wyniki kategoriami, kliknij konkretne miejsca i skontaktuj się bezpośrednio przez przyciski na stronie miejsca («Zadzwoń teraz» lub «Zapytaj tutaj»).
: Zasady rezerwacji zależą od miejsca. Jeśli rezerwacja jest wymagana, miejsce poinformuje Cię, jak zarezerwować swoje miejsce.
: Najpierw przeczytaj opis wydarzenia. Na sesje ruchowe: wygodne ubranie i woda. Na warsztaty lub wykłady: przyjdź trochę wcześniej, aby uniknąć pośpiechu w ostatniej chwili.
: Oczywiście! Promujemy #WellnessForAll, więc większość sesji jest zaprojektowana dla początkujących. W razie wątpliwości skontaktuj się z miejscem i zapytaj o poziom sesji.
: Skontaktuj się z miejscem wcześniej i zapytaj o parking, dostęp, schody, miejsca siedzące i inne wsparcie, którego możesz potrzebować.
: World Wellness Weekend rozwija się szybko i przewiduje się, że będzie świętowany przez 15.000 miejsc w 2.000+ miastach (190 krajach).
Jeśli jeszcze nie dotarł do Twojej okolicy, możesz (i powinieneś) działać:

– szukaj w pobliskim mieście lub w swoim kraju.

– zachęć ulubiony lokalny klub fitness, spa, studio jogi / pilatesu do bezpłatnej rejestracji i zorganizowania bezpłatnej aktywności, aby Twoja lokalna społeczność mogła wziąć udział.
: E-mail [email protected]

: World Wellness Weekend to globalna inicjatywa non-profit wspierająca zmianę zachowań milionów ludzi w 190 krajach.
Od wschodu słońca w Nowej Zelandii do zachodu na Hawajach, 15.000 miejsc jest zachęcanych do otwarcia drzwi i organizacji bezpłatnych, przyjemnych i otwartych dla wszystkich grupowych zajęć fitness, jogi lub pilatesu, sesji medytacji, warsztatów lifestyle dla publiczności i lokalnych społeczności, z rodziną i przyjaciółmi.
: Hotele, resorty, spa, salony piękności / fryzjerskie, kluby fitness, studia jogi / pilatesu, kluby biegowe, stowarzyszenia sportowe, centra wellness, kliniki masażu, centra outdoor, szkoły tańca, dojo sztuk walki są zachęcane do udziału. Firmy są również zachęcane do organizowania aktywności wellness w miejscu pracy dla pracowników, a szkoły mogą organizować aktywności wellness dla uczniów i nauczycieli.
: Tak. Dzięki wsparciu naszych sponsorów rejestracja jest w 100% bezpłatna. Możesz zarejestrować swoje miejsce na wellmap.org (dostępne w 17 językach).
Aby uzyskać przewodnik krok po kroku, obejrzyj ten tutorial wideo z rejestracji.
: Uczestniczące miejsca (zob. punkt 2) zobowiązują się zorganizować co najmniej JEDNĄ bezpłatną i otwartą dla wszystkich aktywność grupową podczas weekendu (piątek, sobota lub niedziela, według wyboru), aby przyciągnąć nowych klientów i lokalną społeczność.
: Firma lub freelancer chcący otrzymać oficjalną odznakę Wellness CHAMPION zobowiązuje się do zorganizowania trzech różnych bezpłatnych zajęć grupowych lub warsztatów w trzech różnych godzinach, najlepiej, aby przyciągnąć różne grupy nowych klientów lub społeczności (np. zajęcia fitness, sesja jogi i prowadzona relaksacja / medytacja).

Aby otrzymać oficjalną odznakę Wellness HERO, firma zobowiązuje się zorganizować pięć bezpłatnych sesji lub zajęć grupowych: trzy różne dla publiczności, jedną dla zespołu (workplace wellness lub team building), i jedną dla społeczności w trudnej sytuacji (w domu seniora, szkole, zwłaszcza dla dzieci zagrożonych lub o specjalnych potrzebach, szpitalu lub dla planety w ramach World Cleanup Day lub sadzenia roślin).
: Organizuj aktywności, do których łatwo dołączyć, takie jak:

– sesja ruchowa dla początkujących, zaawansowanych lub rodzin w pomieszczeniu, na zewnątrz lub w basenie (taniec, fitness, Zumba, sport, joga, pilates, Pole, spacer, bieganie, hike, rower, sztuki walki, Tai Chi, Qi Gong…),

– prowadzona relaksacja lub medytacja (w ciszy, z głosem, sofrologia, dźwięk lub muzyka, breathwork, z kakao, hipnoterapia przez licencjonowanych terapeutów),

– krótki warsztat o śnie, odżywianiu, ruchu, mindfulness, sensie życia, laughter Yoga, sztuce (malowanie, pisanie, art terapia, chór…),

– warsztat masażu w ubraniu, prowadzony przez certyfikowanych nauczycieli lub licencjonowanych terapeutów z 5-letnim doświadczeniem: japoński Shiatsu, chiński Tui Na, masaż tajski, energy work (np. Reiki poziomu 2), refleksologia, masaż dłoni i ramion, barków, szyi i głowy.

Zobacz «Pomysły na przyciągnięcie odwiedzających»
: Chociaż wiele osób znajduje przewodnictwo i wsparcie w terapiach alternatywnych, następujące aktywności NIE są zalecane podczas World Wellness Weekend: astrologia, czytania (aura, akashic, wyrocznia, runy, tarot), numerologia, channeling aniołów, wahadełko, magnetyzm, równoważenie czakr (z wyjątkiem licencjonowanych lekarzy ajurwedyjskich), ustawienia rodzinne, Tantra, taniec szamański, regresja do poprzednich żyć, psycho-magia.
: Ludzie znajdują Twoje aktywności na World Wellness Map z geolokatorem (Wellmap.org). Mogą wyszukiwać po kraju, mieście, filtrować po kategorii, a następnie kontaktować się bezpośrednio z Twoją firmą e-mailem lub telefonem, aby zarezerwować bezpłatne miejsce.
: Absolutnie NIE! Aby promować #WellnessForAll, musisz zgodzić się na zaoferowanie JEDNEJ obowiązkowej bezpłatnej aktywności (jako Uczestnik), TRZECH (dla odznaki Wellness CHAMPION) lub PIĘCIU (dla odznaki Wellness HERO).

Następnie zachęcamy do organizowania kuszących ofert, aby nowi klienci chcieli wzbogacić swoje doświadczenie usługami płatnymi lub specjalnymi pakietami. Przykład: Sunday Yoga & Brunch (sesja jogi jest bezpłatna, brunch jest opcjonalny i płatny); lub Pool Class & Cabana (zajęcia w basenie są bezpłatne, a cabana na pół dnia jest płatna z dostępem do stref ciepła i zimna).
: Jeśli pojemność jest ograniczona, należy wymagać wcześniejszej rezerwacji. Zaznacz to wyraźnie na stronie swojego miejsca na wellmap.org.
: Oficjalne materiały możesz pobrać tutaj: Logo i elementy graficzne.
Możesz również skorzystać z oficjalnego Communication Kit z gotowymi wiadomościami i wskazówkami publikacji.
: Najpierw upewnij się, że profil miejsca jest kompletny i opublikowany (a nie zapisany jako szkic). Następnie wyszukaj ponownie po nazwie miasta lub kraju (sprawdź pisownię).
Jeśli potrzebujesz pomocy w rejestracji, użyj tutorialu rejestracji Wellmap.
Jeśli miejsce nadal nie pojawia się, wyślij e-mail na [email protected] z:

– nazwą używaną przy rejestracji miejsca,

– e-mailem osoby rejestrującej,

– czy używasz Maca lub PC,

– nazwą przeglądarki.

UWAGA: jeśli używasz wersji przeglądarki sprzed 2010 r., nie będziesz mieć dostępu do wszystkich funkcji.
: E-mail [email protected]