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Oliveira de Azeméis, Portugal
A Arcavitae é um centro português de bem-estar, reabilitação e formação holística dedicado à criação de experiências com significado, ligação humana e cuidado comunitário.
Inspirada pela natureza, pelo movimento, pelo toque terapêutico e pela atenção plena, a Arcavitae cria espaços onde as pessoas podem desacelerar, reconectar-se e recuperar equilíbrio no quotidiano.
Criado para o World Wellness Weekend, o Arcavitae FLOW reúne um conjunto de experiências gratuitas de bem-estar pensadas para inspirar presença, relaxamento e conexão através da natureza e do bem-estar coletivo.
Das paisagens tranquilas dos Moinhos de Ul às práticas de movimento consciente, meditação e terapias de bem-estar, o Arcavitae FLOW convida a comunidade a respirar, reconectar-se e redescobrir a beleza de abrandar.
Bem-vindo à sua experiência FLOW.
Prática suave inspirada no Qi Gong, especialmente dedicada aos participantes da Universidade Sénior. Esta experiência promove movimento harmonioso, vitalidade, equilíbrio e bem-estar no envelhecimento ativo através da respiração e da fluidez da energia vital.
Sessão guiada de meditação destinada à comunidade em geral, promovendo presença, respiração consciente e serenidade interior. Um momento de pausa para reduzir o stress, acalmar a mente e cultivar equilíbrio emocional através da prática coletiva.
Experiência de relaxamento ao ar livre destinada à comunidade e visitantes do evento, com massagens em cadeira realizadas no jardim da cidade. Uma pausa de bem-estar criada para aliviar tensões, respirar profundamente e recuperar equilíbrio físico e mental.
Sessão de autocuidado através de técnicas de Do-In, destinada aos amigos, parceiros e colaboradores da Arcavitae. Uma experiência de reconexão, relaxamento e equilíbrio energético criada para promover bem-estar físico e emocional.
Caminhada de bem-estar pelas paisagens tranquilas dos Moinhos de Ul, destinada à comunidade em geral. Esta experiência promove movimento consciente, respiração e reconexão com a natureza, convidando os participantes a desacelerar, apreciar o momento presente e partilhar o bem-estar em comunidade.
