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meditation , massage-manual-therapies , ...
Málaga , Spain
Centro de Meditación y Bienestar en el centro de Málaga.
Sesiones grupales e individuales, presenciales y online de meditación, mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, reiki, masajes y otras terapias para mejorar tu bienestar.
Un espacio donde pausar y sanar.
Cuándo: Sábado 21 de Septiembre de 11:00 a 13:00
Dónde: TEZ - tu espacio zen
Imparte: Alicia López de TEZ - tu espacio zen
Aprende a mejorar la ansiedad y el estrés que tanto te limitan a través de diferentes técnicas que compartiremos en el taller.
Mantras, mudras, técnicas de respiración, mindfulness, meditación guiada… una experiencia para conectar contigo, con la calma, con la quietud.
Plazas limitadas. Obligatorio reservar tu plaza.
Taller de Movimiento Creativo: Un Viaje de Regreso al Corazón
Viernes 20 de septiembre de 19:00 a 20:30 horas en TEZ - tu espacio zen
Con Andrea Gómez Venegas
Descripción: Por medio del movimiento pondremos el cuerpo al servicio de nuestro corazón con el propósito de conectar con nosotrxs mismxs de manera más profunda y afianzar el amor propio. Es un espacio divertido, creativo y de conexión para reconocer nuestra autenticidad, habitar el cuerpo y expandir el corazón.
No se requiere tener experiencia previa en danza.
Plazas limitadas. Es necesario reservar tu plaza.
Andrea Gómez Venegas - 632043787
Taller Equilibrio emocional y energético
El Sábado, 21 de Septiembre en la sala
Tu Espacio Zen, Málaga
Realizaremos un taller para liberar emociones estancadas en el cuerpo.
Lo haremos desde diferentes planos:
Mental, físico, emocional y energético.
A traves de la escritura, pintura y danza espontánea, visualización, entrar al cuerpo...
Un taller para los 5 sentidos.
¿Quieres Vherlö?
Sábado 21 de Septiembre
Centro: Tu espacio Zen de 18:00 a 19:30
Plazas limitadas, reserva la tuya
655 84 78 70 Verlhö - Verónica Hernández
