Clase de Danza, 5 RITMOS, Meditación en Movimiento
Te invito a venir a venir a vivir una experiencia de danza, movimiento y vida. Desde los 5 Ritmos y las cualidades que ellos nos aportan. Transitaremos por los diferentes estados del Ser en la búsqueda de la conexión de tu sabiduría interna, la guía de tu vida, para volver a salir a ella renovados, libres y conectados con todas tus potencialidades.
Ven a encontrarte contigo en tu danza, en tu espacio, enraizándote, enfocándote, soltando, creando y sintiéndote en tu prensencia, siguiendo a tus pies y dejando salir ese saber primordial que te dará lo que necesites en este momento.
Creado por Gabrielle Roth y practicado por docenas de miles de personas en todo el mundo, 5 Ritmos es una filosofía, perspectiva, arte de performance, y una práctica de movimiento dinámico basada en el principio de que si ponemos la psique en movimiento ésta se curará a sí misma. Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud, son cinco tipos de movimientos esenciales que corresponden con actitudes, emociones, etc.., en las que nos movemos en nuestro día a día, un mapa rítmico vital, una guía para entender la vida desde las sensaciones del cuerpo y su movimiento.
Laura Carrasco
Profesora Certificada en 5 Ritmos por la escuela de Gabrielle Roth, es también Terapeuta Gestalt y Bioenergética, es Diplomada en Magisterio y ha recibido formación en Entrenamiento en Mindfulness.
Le apasionan los grupos, la música y la danza, y trabajar con ellos para integrar el camino del despertar con el movimiento. Organiza e imparte clases y talleres en diferentes partes de España.
Cuando bailo siento que soy yo misma, los miedos desaparecen, la mente se aquieta, y me siento conectada con lo más profundo de mi, sostenida, acompañada y llena de amor, preparada para descubrirme, soltar y crearme. La Danza me da la vida y me devuelve a ella en cada movimiento Laura Carrasco
Instagram: 5ritmoslaura
www.centrohanami.es
