El yoga para quien quiera conectarse con la ALEGRIA.
El yoga de la risa es una herramienta que hace posible que rias sin motivo alguno, sin depender del humor, chistes o comedia, una técnica que usa la risa y la respiración para despertar tu alegría más profunda y al mismo tiempo hace que meditas, te relajes y obtengas infinidades de beneficios para tu salud.
Fundamentada por estudios científicos que demuestran que el cuerpo no logra diferenciar entre una risa ejercitada y una natural, y ambas nos producen los mismos beneficios fisiológicos, psicológicos y bioquímicos.
Durante la sesión vas a aprender un poco de la herramienta y como esta nos puede ayudar cuando estamos pasando por momentos difíciles.
Para la actividad vas a necesitar:
-Agua
-Ropa cómoda
-Mente abierta
-Una esterilla si tienes
-Ganas de Transformación
-Tu mejor sonrisa
ACTIVIDAD GRATUITA
DÍA: Domingo 22 de setiembre
HORA: 15 hrs
LUGAR: Colegio Areteia Bimbully
Av Giannatasio km 25 acera Sur
Ciudad de la Costa ,Solymar