wellness-center , yoga-studio
chi-gong-lian-gong , stretching , ...
Guía de Isora, Spain
Finca de Retiros Holísticos en Guía de Isora
En nuestra finca ofrecemos clases de Body & Brain, una práctica holística que integra estiramientos de meridianos, Qi Gong (Tai Chi) y ejercicios modernos de neurociencia. Este enfoque está diseñado para promover una correcta circulación de la energía en el cuerpo, gestionar emociones y estrés, y así alcanzar una sensación de paz y mejorar la salud física.
Viernes 22, 10:50 a.m.
Únete a una clase transformadora que combina estiramientos y movimientos corporales, sacudidas, tapping y técnicas de vibración con respiración consciente. Esta práctica ayuda a alinear el cuerpo físico y energético mientras calma las ondas cerebrales, promoviendo una profunda relajación, sanación y claridad mental.
Domingo 20, 10:50 a.m.
Una clase que combina estiramientos, vibración, relajación, respiración consciente y meditación guiada. Nuestro objetivo es preparar el cuerpo y la mente para una conexión profunda con las sensaciones y la energía.
Al integrar el cuerpo físico con el cuerpo energético, trabajamos en calmar las ondas cerebrales, facilitando así un estado óptimo para entrar en una meditación profunda. El cuerpo tendrá la oportunidad de relajarse, sanar y liberar todo aquello que ya está listo para soltar.
