M. Ángeles Cuenca (BAÑOS DE BOSQUE)

Los guía de Baños de Bosque, acompañan a las personas a reconectar con la naturaleza a través de paseos conscientes por entornos naturales. A través de invitaciones sensoriales, silencio y presencia, facilitan una experiencia que favorece la calma, el bienestar y la conexión profunda con uno mismo y con la naturaleza.

Los beneficios son numerosos: disminuye el estrés y la ansiedad, los niveles de glucosa en sangre, la presión arterial, mejora el estado de ánimo, la creatividad, la calidad del sueño y fortalece el sistema inmunológico, entre otros múltiples beneficios.