En el marco del World Wellness Weekend, te invitamos a regalarte una pausa para aquietar la mente y conectar con tu presente.
📅 Fecha: Viernes 18 de septiembre
⏰ Horario: 18:30 a 19:30 hrs
📍 Modalidad: Online (recibirás el acceso tras registrarte)
A través de la práctica de la meditación, descubrirás herramientas para:
-
Reducir el estrés y la ansiedad: Calma la agitación mental y equilibra tu bienestar.
-
Mejorar la concentración: Entrena tu atención para enfocarla en el presente.
-
Conectar con tu paz interior: Un espacio dedicado exclusivamente a la relajación profunda.
No necesitas experiencia previa.
📩 Completa el formulario para reservar tu lugar y recibir el enlace de acceso.
