Tryangle Happiness & Well-Being at Work

Schrijf je in voor het webinar (en/of de replay link) via .

Steeds meer medewerkers worstelen met aanhoudende stress en overbelasting. Bijna 1 op 3 loopt risico op burn-out. Toch worden de signalen vaak pas laat opgemerkt. Tijdens dit webinar met Chief Happiness Griet Deca ontdek je hoe je stress beter leert begrijpen, herkennen én bespreekbaar maken:

• De vroege signalen van toxische stress en burn-out
• Inzicht in risicoprofielen bij jezelf, collega’s of medewerkers
• Hoe je moeilijke gesprekken voert zonder oordeel
• Praktische technieken voor stressreductie en veerkracht

Voor iedereen die stress wil leren hanteren en welzijn op het werk wil versterken.

Meer details over wat je van het webinar mag verwachten en gratis inschrijven via bovenstaande link.

Schrijf je in voor het webinar (en de replay link) via .

Ken je dat stemmetje dat je klein houdt, twijfels aanwakkert en je energie wegzuigt? Dat is je innerlijke saboteur aan het woord – en die laat zich extra gelden in drukke tijden.

Chief Happiness Griet Deca duikt in dit webinar in de psychologie achter piekergedrag en zelfkritiek. Je ontdekt hoe je deze patronen herkent en doorbreekt voor meer rust, veerkracht en verbinding.

Wat komt aan bod in het webinar?
• Hoe je brein soms tegen je werkt
• Herkenbare triggers en persoonlijkheidskenmerken
• Concrete tips en oefeningen die écht verschil maken

Wil jij opnieuw regie nemen over je gedachten en welzijn?

Meer details over wat je van het webinar mag verwachten en gratis inschrijven via bovenstaande link.

Schrijf je in voor het webinar (en de replay link) via .

Altijd ‘aan’ staan, eindeloze meldingen en constante digitale druk? Digistress is een stille uitputter op de werkvloer, met een stevige impact op je welzijn, focus en productiviteit.

In dit webinar deelt corporate well-being expert Kim Hilgert heldere inzichten en haalbare strategieën om je digitale gewoontes te resetten en meer mentale vrijheid te creëren. Voor medewerkers én organisaties die willen inzetten op duurzame energie en werkgeluk.

Wat komt aan bod in het webinar?
• Wat digistress écht doet met je brein
• Waarom mentale deconnectie cruciaal is
• Tips om vandaag al rust en balans te brengen in je digitale werkdag
• Hoe je als organisatie een cultuur van digitale gezondheid bouwt

Voor wie digitale druk wil ombuigen naar mentale kracht.

Meer details over wat je van het webinar mag verwachten en gratis inschrijven via bovenstaande link.