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Saint-Paulin, Canada
Respirez l'air pur au coeur de la nature.
Dès vos premiers pas sur ce vaste territoire privatif au coeur de la nature, vous ressentirez cet indicible sentiment de bien-être et de ressourcement.
Le Baluchon est un havre de paix où il est possible de se sentir au bout du monde.
Promenade en forêt accompagné d'un guide certifié, ayant pour but de relaxer et retrouver un bien être physique et psychologique. Le silence est de mise afin d'initier les participants à une immersion dans la nature, leurs sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre.
Assurez vous une santé optimal et laissez vous guider par de simples astuces santés, pour les années à suivre. Car, il n'est jamais trop tard pour s'y mettre!
La séance se déroule au cœur de la nature, entouré d’une végétation luxuriante ou en bordure de la magnifique rivière du Loup. Nous vous offrons une pratique douce d’Hatha Yoga et ouverte à tous.
Techniques de respiration
Tonus musculaire et équilibre
Pratiques de postures dynamiques et statiques
Idéal pour les débutants !
