Sea Soul Spa Wellness champion

hotel , spa

fitness-coaching , functional-training , ...

Sopot, Poland

Call now

Get directions

★ ★ ★ ★ ★

There is now review for this venue.
Be the first to leave a review.

~ Witaj w Sea Soul Spa ~

Miejscu gdzie dbamy o Twój dobrostan oraz wewnętrzny spokój, czerpiąc inspirację prosto z natury. W Sea Soul Spa stawiamy na harmonię, delikatność oraz bliskość. Ukojenia szukamy w szumie fal, w dotyku miękkiego piasku, w cieple wschodzącego słońca. Dbamy o piękno zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne, przyjemnie otulając i wyciszając zmysły dobrem płynącym z pobliskiego morza.

Menu zabiegowe stworzyliśmy pod kątem holistycznych terapii wellness pełnych zmysłowych doświadczeń, mocy aromaterapeutycznych olejków, wyselekcjonowanych składników aktywnych, a także z myślą o dobowym trybie ciała, umysłu i jego potrzeb.

Spa Experience kusi jako niezrównane sanktuarium relaksu, równowagi i błogiego odpoczynku. Goście mogą skorzystać z kameralnej przestrzeni basenowej i relaksującej strefy Spa Experience, na którą składają się: basen, basen do hydroterapii z domieszką sopockiej solanki, sauna fińska, aromatyczna łaźnia parowa, sauna solankowa, prysznice wrażeń oraz Tepidarium.

Serdecznie zapraszamy do przestrzeni Pokoju Relaksu, wcześniej nazywanej Salą Kominkową. Tworząc tę przestrzeń, pragnęliśmy zapewnić Ci miejsce do chwili wyciszenia zmysłów i relaksu. W pokoju znajdziesz biblioteczkę z wyborem bestsellerowej literatury, którą będziemy stale uzupełniać. Tutaj będą miały miejsce również autorskie spotkania oraz wydarzenia kulturalne, które mamy nadzieję, będą dla Ciebie miłą odmianą i oderwaniem od spraw dnia codziennego. To jednak nie koniec! W Sea Soul Spa dbamy nie tylko o wyciszenie zmysłów i ukojenie ciała, ale również o zdrowie i siłę naszego organizmu. Do dyspozycji Gości oddana jest siłownia ze sprzętem TechnoGym, idealnym do treningu każdej partii ciała w kameralnej atmosferze. Trenerzy personalni, są do dyspozycji każdego kto chciałby trenować pod okiem doświadczonych specjalistów. Dodatkowo członkowie klubu oraz goście indywidualni mogą również brać udział w grupowych zajęciach fitness.
________________________________

~ Welcome to Sea Soul Spa ~

A place where we care about your well-being and inner peace. Located just by the Baltic Sea, in the middle of Sopot, the polish spa resort, we draw inspiration straight from nature. At Sea Soul Spa, we focus on harmony, tenderness and intimacy. We seek solace in the sound of waves, in the touch of soft sand, in the warmth of the rising sun. We take care of both external and internal beauty, pleasantly wrapping and calming the senses with the good flowing from the nearby Baltic sea.

We have created the treatment menu with holistic wellness therapies full of sensual experiences, the power of aromatherapeutic oils, selected active ingredients, as well as with the circadian rhythm of the body, mind and its needs.

Spa Experience beckons as an unparalleled sanctuary for rejuvenation and tranquility. Guests can find relaxation in the intimate pool space and the relaxing Spa Experience zone. Step into our soothing infrared sauna, designed to gently detoxify and rejuvenate. Experience the purifying benefits of our saline steam room, where salt-infused mist revitalizes your senses. Indulge in the traditional warmth of our hammam, offering a luxurious cleanse with aromatic herbs and essential oils. Finally, unwind in our Finnish sauna, a haven of intense heat that strengthen your health and well-being. Feel the rain on your skin and let your lungs enjoy the aromatherapy in Aromatherapy Showers and Rain Caves . End the whole experience with heated loungers where you can sip a cup of your favorite tea.

We cordially invite you to the space of the Relaxation Room. By creating this space, we wanted to provide you with a place to calm your senses and relax. In the room you will find a bookcase with a selection of bestselling literature, which we will constantly supplement. There will also be meetings and cultural events, which we hope will be a nice change for you and a break from everyday matters.

However, this is not the end! At Sea Soul Spa, we care not only about calming the senses and soothing the body, but also about the health and strength of our body. Guests have at their disposal a gym with TechnoGym equipment, ideal for training every part of the body in an intimate atmosphere. Personal trainers are at the disposal of anyone who would like to train under the supervision of experienced specialists. In addition, club members and individual guests can also take part in group fitness classes.

Activities

Wieczór literacki: spotkanie autorskie z Marzeną Mróz-Bajon | Literary evening: author's meeting with Marzena Mróz-Bajon

Zapraszamy na wyjątkowy wieczór literacki, który połączy relaks z rozwojem osobistym. To doskonała okazja, aby odprężyć się, zanurzyć w inspirujących tekstach i pobudzić umysł do nowych refleksji. Dołącz do nas, aby połączyć literaturę z dobrostanem psychicznym!

Marzena Mróz-Bajon - dziennikarka, podróżniczka, fotografka. Redaktor naczelna magazynu Business Traveller. Mróz-Bajon zabiera czytelników w inspirującą podróż śladami wielkich pisarzy w swoim opowiadaniu Domy Pisarzy II.

To opowieść o domach, które były świadkami twórczych zrywów, o biurkach, przy których rodziły się nieśmiertelne dzieła, o widokach, które rozpalają wyobraźnię, o otoczeniu, które tchnęło życie w ulubione postacie literackie. Jest to hołd złożony miejscom, które ukształtowały geniusz pisarzy tak różnych jak Simone de Beauvoir, Lew Tołstoj i Karen Blixen.

• 20/09/2024 godz. 18:00

Wstęp wolny.
________________________________

Join us for a special literary evening that combines relaxation with personal growth. It’s a perfect opportunity to unwind, immerse yourself in inspiring texts, and stimulate your mind with fresh insights. Come along and connect literature with mental wellness!

Marzena Mróz-Bajon - Journalist, traveler, photographer. Editor-in-chief of Business Traveller magazine. Mróz-Bajon takes readers on an inspiring journey throughthe footsteps of great writers with her story Writers' Houses II.

It's a story about houses that witnessed creative outbursts, about desks at which immortal works were born, about views that ignite the imagination, and about surroundings that breathed life into favorite literary characters. It is a tribute to the places that shaped the genius of writers as diverse as Simone de Beauvoir, Leo Tolstoy and Karen Blixen.

• 20/09/2024 at 6:00PM

Free entrance.

Seans aromaterapii w saunie fińskiej | Armatherapy session in the Finnish sauna

• 20-22.09.2024 godz. 18:00 / 19:00 / 20:00

Wstęp wolny. Obowiązują zapisy - [email protected] | 662094276

________________________________

• 20-22.09.2024 at 6:00 PM / 7:00 PM / 8:00 PM

Free entrance. Registration is required - [email protected] | +48 662094276

Joga | Yoga

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych praktykowaniem jogi, w tym dla osób początkujących. Nauczysz się pozycji ze wszystkich grup asan (pozycji ciała - stojących, siedzących, zgięć, wygięć do tyłu i skrętów), które równoważą ciało pod względem elastyczności i siły oraz wpływają na zdrowie narządów wewnętrznych. Zajęcia oparte są na jodze Iyengara i wzbogacone są o elementy jogi regeneracyjnej wg Judith Hanson Lasater, głębokiego rozciągania Jin Jogi oraz treningu uważności.

• 20.09.2024 piątek

• 8:00 - 9:30 i 9:30 - 11:00

Wstęp wolny. Obowiązują zapisy - [email protected] | 662094276

________________________________

The classes are intended for everyone interested in practicing yoga, including beginners. You will learn positions from all groups of asanas (body positions - standing, sitting, bending, backbends and twists) that balance the body in terms of flexibility and strength and affect the health of internal organs. The classes are based on Iyengar yoga and are enriched with elements of regenerative yoga according to Judith Hanson Lasater, deep stretching Jin Yoga and mindfulness training.

• 20/09/2024 Friday

• 8:00 AM - 9:30 AM and 9:30 AM - 11:00 AM

Free entrance. Registration is required - [email protected] | +48 662094276

Power walk z Mateuszem Kusznierewiczem | Power walk with Mateusz Kusznierewicz

Wybierz się na spacer i rozpocznij dzień z ambasadorem naszej marki Mateuszem Kusznierewiczem - polskim żeglarzem, mistrzem olimpijskim i mistrzem świata z ponad 30-letnią spektakularną karierą sportową!

Power walk to autorski projekt Mateusza Kusznierewicza wprowadzający wellness, uważność i motywację do codziennego życia. Małymi kroczkami, dążąc do wielkich zmian.

• 21/09/2024 o godz. 7:00

• start w recepcji spa

________________________________

Go for a walk to start the day with our brand ambassador Mateusz Kusznierewicz - polish sailor, Olympic and world champion with over 30 years of remarkable sports career!

Power walk is Mateusz's personal project introducing wellness, mindfulness and motivation into everyday life. With small walking steps, striving for great changes.

• 21/09/2024 at 7:00 AM

• start in spa reception

Fundamenty sprawnego ciała | Foundations of a Strong Body

Są to zajęcia ogólnorozwojowe o umiarkowanej intensywności. Celem zajęć jest wzmocnienie całego organizmu, wyeliminowanie słabych stron oraz rozwinięcie mocnych stron. Na zajęciach odnajdą się zarówno osoby młodsze, jak i starsze, trener dobiera ćwiczenia odpowiednie dla grupy i stopnia zaawansowania.

• 20.09.2024 piątek

• godz. 18:30 - 19:30

Wstęp wolny. Obowiązują zapisy - [email protected] | +48 662094276

________________________________

These are general development classes of moderate intensity. The aim of the classes is to strengthen the whole body, eliminate weaknesses and develop strengths. Both younger and older people will find themselves in the classes, the trainer selects exercises appropriate for the group and advancement.

• 20/09/2024 Friday

• 6:30 PM - 7:30 PM

Free entrance. Registration is required - [email protected] | +48 662094276

Zajęcia mindfulness | Mindfulness session

Dołącz do sesji mindfulness prowadzonej przez certyfikowaną trenerkę Karolinę Kosobudzką, podczas której poznasz podstawy uważności i korzyści płynące z włączenia jej do codziennego życia. Podczas tej 30-minutowej sesji Karolina wprowadzi Cię w podstawy mindfulness i przeprowadzi przez proste techniki relaksacyjne, które możesz zacząć stosować od razu. Doświadczysz również krótkiej medytacji, która pozwoli Ci poczuć wpływ uważności tu i teraz.

To wspaniała okazja, aby zatrzymać się, wziąć głęboki oddech i zdobyć cenne narzędzia, które pomogą Ci łatwiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

• 20.09.2024 piątek

• godz. 18:00 i 19:00

Wstęp wolny. Obowiązują zapisy - [email protected] | 662094276

________________________________

Join a mindfulness session led by certified trainer Karolina Kosobudzka, where you'll explore the fundamentals of mindfulness and the benefits of incorporating it into your daily life. In this 30-minute session, Karolina will introduce you to the basics of mindfulness and guide you through simple relaxation techniques that you can start using right away. You'll also experience a brief meditation, allowing you to feel the impact of mindfulness in the here and now.

This is a wonderful opportunity to pause, take a deep breath, and gain valuable tools to help you navigate everyday challenges with greater ease.

• 20/09/2024 Friday

• 6:00 PM and 7:00 PM

Free entrance. Registration is required - [email protected] | +48 662094276