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Hola,
Soy Iván Fernández Rodríguez. Instructor certificado en Animal Flow en L1-L2. Realizo mi actividad en el estudio de pilates: Pilates i Más Studio.
Animal Flow, es un programa de acondicionamiento físico que combina movimientos en cuadrupedia.
En esta práctica deportiva, sólo se trabaja con tu propio cuerpo y peso corporal para que, con la imitación de figuras de movimiento de animales, se consiga un entrenamiento completo y dinámico.
Con las clases de Animal Flow se consigue:
- Incrementar la potencia.
- Aumentar la flexibilidad y elasticidad.
- Recuperar movilidad.
- Desarrollar coordinación.
- Mejorar la fuerza.
- Potenciar tu control físico.
- Ganar comunicación neuromuscular.
Cuento con 8 años de experiencia realizando esta práctica, y siempre alrededor de otras materias y disciplinas de la danza y movimiento.
Activities
ANIMAL FLOW TENERIFE EN EL WWW 2023
CLASE DE ANIMAL FLOW TENERIFE
Os proponemos participar en esta clase de unión de práctica y energía para despertar tu sentido animal y consciencia corporal.
En esta práctica disfrutaremos de los movimientos en cuadrupedia creando un Flow, en base a la imitación de figuras de animales, percepción y mucho juego.
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