WWW2024: Community Yoga Tokyo イベント案内と見どころ
Community Yoga Tokyoは、2024年もワールドウェルネスウィークエンド(WWW)のアンバサダーとして、地域防災とウェルネスを組み合わせた独自のイベントを開催します。今年の注目は、都会の中で行われる「防災ランタンヨガ」です。タワーマンションのコミュニティで防災意識を高めながら、心身のリフレッシュを図るユニークなイベントです。
＜日時・場所＞
日程: 2024年9月21日（土）・22日（日）
場所:THE TOKYO TOWERS 共用スペース、月島荘（乾汽船）中庭
＜イベントの見どころ＞
1. 防災ランタンヨガ
今年のメインイベントである「防災ランタンヨガ」は、スマホのライトを使ってペットボトルで作る簡易ランタンの柔らかな光に包まれて行います。幻想的な雰囲気の中、ヨガを通じて、心と体をリラックスさせながら、防災に必要なスキルも学ぶことができます。特に、非常時に適切な行動を取るための呼吸法を学べるのが大きな特徴です。
2. ウェルネスと防災の融合
イベントでは、中央区の防災アプリのダウンロードを通じて、災害時に役立つ機能の使い方を学べる機会が提供されます。また、参加者には中央区から備蓄用非常食がプレゼントされ、実際の防災備蓄品の確認も促進されます。
3. 月島荘での初開催
今年から新たに加わった会場である「月島荘」では、大手企業の若手社員が集まるシェアリング社員寮で、防災ランタンヨガが行われます。この会場では、若者たちが地域防災とウェルネスの重要性を体験しながら学べる貴重な機会となります。
4. スペシャルゲストの来日
9月21日には、ワールドウェルネスウィークエンド(WWW)の創始者であるジャン・ギー氏が来日し、イベントの視察を行います。国際的に注目されるイベントの一環として、より一層の注目が集まります。
＜イベントリスト＞
9月21日（土）
1. ダス・ブレッド（定員15人）
- 時間: 14:00～15:00、15:30～16:30
- 会場: THE TOKYO TOWERS 3F コミュニティギャラリー
- 持ち物: 動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
2. 防災ランタンヨガ（定員40人）
- 時間: 19:30～20:30
- 会場: THE TOKYO TOWERS 屋外サイドデッキエリア
- 持ち物: ペットボトルの飲料水、スマートフォン、ゴヨガマット、汗拭きタオル
9月22日（日）
1. ビール腹改善トレーニング
- 時間: 14:00～14:30
- 会場: THE TOKYO TOWERS 3F コミュニティギャラリー
- 持ち物: 動きやすい服装、ゴヨガマット、汗拭きタオル
2. 究極の美尻メイクヨガ
- 時間: 15:00～15:30
- 会場: THE TOKYO TOWERS 3F コミュニティギャラリー
- 持ち物: 動きやすい服装、ゴヨガマット、汗拭きタオル
3. 飛距離アップエクササイズ
- 時間: 16:00～16:30
- 会場: THE TOKYO TOWERS 3F コミュニティギャラリー
- 持ち物: 動きやすい服装、ゴヨガマット、汗拭きタオル
4. 防災ランタンヨガ（定員40人）
- 時間: 19:30～20:30
- 会場: 月島荘 中庭
- 持ち物: ペットボトルの飲料水、スマートフォン、ゴヨガマット、汗拭きタオル
5. プチキャリア座談会（ASUKA インストラクター）
- 時間: 20:45～（30分程度）
- 会場: 月島荘
＜体験の流れ＞
- ヨガレッスン中にリラックスしながら防災スキルを身に着ける
- レッスン後、備蓄用非常食を受け取り、防災に役立つ知識を共有
- 月島荘では、若手社員向けの「Wellnessキャリア座談会」も開催予定
◾️参加方法
- 費用:無料（事前登録制）
- お申し込み:https://forms.gle/2vfA4J6vW9NPVMsg8
Community Yoga Tokyoの「防災ランタンヨガ」は、ウェルネスと防災を組み合わせた地域活動として、多くの参加者にとって新鮮な体験を提供します。
