World Wellness Weekend

Noordwijk

coordinator

meditation , chair-massage , ...

Noordwijk, Netherlands

Call now

Get directions

Noordwijk doet mee aan WWW!

World Wellness Weekend en een Heilzame Badplaats staat voor: Natuurlijke wellness.

Balans en harmonie in je levensstijl; daar staan onze activiteiten voor. Op 16 en 17 september 2023 zijn er van zonsopgang tot zonsondergang verschillende activiteiten waar je aan mee kan doen.

In de hectische wereld waarin wij leven, is het gemakkelijk om ons te laten meeslepen door de dagelijkse drukte en stress. Daarom is het van vitaal belang om tijd te maken voor wellness activiteiten die ons helpen om balans en harmonie te brengen in ons leven.

Wellness gaat niet alleen over fysieke gezondheid, maar ook over emotioneel welzijn en mentale helderheid. Dit weekend bieden wij inspirerende wellness activiteiten die omarmt kunnen worden voor een betere levensstijl:

- yoga/meditatie/mindfullness/Qigong: deze eeuwenoude praktijken hebben bewezen stress te verminderen, de geest te kalmeren en flexibiliteit te bevorderen. Of je nu een beginner bent of al ervaren, dagelijkse yogasessies en meditatie momenten kunnen wonderen doen voor je algehele welzijn.

- natuurwandelingen/bosbaden/slow sport: trek de natuur in en geniet van de rustgevende omgeving. Frisse zeelucht, zonlicht en de aanblik van groen hebben een rustgevend effect op onze zintuigen en kunnen ons helpen spanning los te laten.

- gezonde voeding/vitaliteit/eten uit de natuur: voedt je lichaam met voedzame, verse voeding. Experimenteer met kleurrijke groenten, fruit en volle granen om je energie te verhogen en je immuunsysteem te versterken.

- massage en wellness therapieen/magnesium en zeewierbaden: gun jezelf een ontspannen massage of wellnessbehandeling om spierspanning te verminderen en je geest tot rust te brengen. Dit kan je lichaam helpen te herstellen en je een diep gevoel van ontspanning te geven.

- connecties: tijd doorbrengen met gelijkgestemden, iemand die je begrijpt of inzicht geeft is van onschatbare waarde. Gun jezelf een goed gesprek, inzicht in het leven met behulp van een (levens)coach of coaching met behulp van paarden. Samen praten en ervaren wat verbondenheid is.

Onthoud dat wellness geen tijdelijke trend is, maar eerder een levensstijl die we moeten cultiveren. Noordwijk als heilzame badplaats biedt bij uitstek deze optie.

Doe mee en meld je op tijd aan voor de activiteiten!

Activities

Comments

Would you like to leave a review?