Amanecer consciente

Te invito a conectar con tu Ser y el entorno en dos encuentros excepcionales, al amanecer.
El 20/9 en la playa de Mijas, España y el 22/9 en la Albufeira, Portugal.

Practicaremos la gratitud, el asombro y el movimiento en íntima conexión con el cuerpo, los sentidos y las emociones que nos atraviesan.

Realizaremos práctica de Mindfulness, Breathworks, Purna Yoga y Meditación.

Además, habrá una charla de concientización en relación al #cleanupday

Mi propuesta para comenzar el Fin de Semana Global de Bienestar WWW 2024 es:

AMANECER CONSCIENTE:

Viernes 20/9/2024

Iniciemos la Semana Mundial de Bienestar renovando y expandiendo nuestra energía vital! Consciencia y Energía en movimiento!!

8:00 Mindfulness al amanecer
8:30 Stretching & Yoga Flow

PLAYA Doña Lola, Calahonda. Mijas, España

Domingo 22/9
7:30 a 8:30 am
Armonización energética al Amanecer
Breathworks
Purna Yoga
Meditación

Praia da Falésia, (cerca del Punto Panorámico Albufeira Surf Adventure). Albufeira, Portugal

**By @Lets.wellness
Te espero!!**