Amanecer consciente

🌅🌸Encuentro de primavera en el amanecer🌸🌅
✨✨9no. Fin de Semana Mundial de Bienestar✨✨ Te invitamos a conectar con tu Ser en un encuentro único, desde el amanecer.

El domingo 21/9 practicaremos la gratitud, el asombro, el movimiento, y también la quietud; en conexión cuerpo, alma, sentidos y entorno.

Comenzaremos realizando una práctica de contemplación y Yoga Flow al amanecer. Luego, degustaremos un delicioso blend ayurvédico y continuaremos, hasta el mediodía, con otras experiencias de profunda conexión interior, en la zona.

Vení a disfrutar!!

BLOQUE 1: (se suspende por lluvia, pasa al domingo 28/9) En Alvear y el Río, Martínez

🌟💜Una experiencia de gratitud, asombro y movimiento💜🌟

6:40 am: Encuentro al amanecer. 7:00 am: Yoga Dance Flow. Stretch your body & Feel your Soul: Energía en Movimento. 7:30 am: Restauración ayurvédica. Degustación de Blends y charla introductoria:Un blend para cada dosha.
En contacto con la naturaleza, activaremos la glándula pineal con la salida del sol, y el timo con un movimiento amoroso, respiración y vibración, expandiendo alegría, vitalidad y apertura del corazón.

🕊️ Meditación guiada con los sonidos del agua y de los pájaros.
💫 Movimientos de Yoga Dance Flow para despertar y fluir.
🍵 Degustación de blends ayurvédicos para nutrir cuerpo y alma.

Facilitan Leticia Ferreyra y Gaby de Bianchetti.

(Colaboración: matts en desuso, materiales escolares y libros de cuentos -en muy buen estado- para donar a jardines de infantes y hogares del bajo Boulogne).

BLOQUE 2 (a 2,5 km) En Shala Luna, Pelliza 1196, Olivos

9:00 am: Meditación y viaje sonoro.

Facilitado por César González, este espacio propone una experiencia de conexión profunda con la calma interior y el bienestar. Durante la actividad se trabajará con:

🔹 Meditación guiada
🔹 Prácticas de Shamata y Vipassana
🔹 Mindfulness
🔹 Armonización con sonidos, incluyendo vibración de cuencos tibetanos y baño de gong
🔹 Masajes sonoros

Una oportunidad para relajarte, equilibrar tu energía y disfrutar de la sanación a través de la meditación y las vibraciones sonoras.

(Requiere inscripción previa: www.shala.com.ar / Colaboración: alimentos no perecederos).

BLOQUE 3: Presencial en Shala Luna, Pelliza 1196, Olivos Online: IG live @guiaespiritual.com.ar + Canal Youtube

11:o0 am: Charla para el Ama La llave de tu bienestar interior+ práctica de meditación guiada.

Facilita Vir Francisco, instructora independiente de Meditación y Espiritualidad, facilitadora de Mindfulness y conferencista motivacional.

(Requiere inscripción previa. Colaboración: alimentos no perecederos)