Hoteles Iberostar Bavaro Wellness champion

15:00 Demostración Masaje craneal spa

..

Sunday 22Th 2024

.

10:00 Demostración de Aromaterapia. Beneficios

16.00 Taller exfoliación en la piscina

.

9:00 yoga en la playa con cuenco tibetano

10:00 Hidroterapia + Mascarilla facial en el Spa

.

Saturday 21th 2024

.

7:00 Spinning en le GYM

.

18:00 Strechetching

.

17.00 Kickboxing gym

.

8.00 Boot Camp gym

.

8.00 Boot Camp gym

11:00 Taller aromaterapia Spa

.

8:00 Boot Camp

.

7.30 Zumba en GYM

.

9:00 Yoga en la playa

.

11:00 Reflexología beneficios. en el Spa

.

9:00 Yoga en la playa con cuenco tibetano

11:00 Taller Exfoliación Natural Spa

.La exfoliación es un paso importante en el cuidado de la piel que tiene varios beneficios y una serie de razones por las que es importante:

Remoción de células muertas: La piel , del cuerpo, acumula células muertas en su superficie con el tiempo. Estas células muertas pueden hacer que la piel se vea opaca y áspera. La exfoliación ayuda a eliminar estas células, revelando una piel más suave y fresca debajo.

Mejora la textura de la piel: La exfoliación regular puede mejorar la textura de la piel al suavizarla y hacer que se sienta más agradable al tacto. Esto es especialmente beneficioso si tienes piel áspera o con áreas rugosas.

Estimula la renovación celular: La exfoliación promueve la renovación celular natural de la piel. Esto puede ayudar a reducir la apariencia de manchas oscuras, arrugas finas y líneas de expresión en las manos, ya que estimula la producción de células nuevas y saludables.

Previene el envejecimiento prematuro: Al eliminar las células muertas y estimular la renovación celular, la exfoliación puede contribuir a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel manteniéndolas con un aspecto más joven y saludable.

Aumenta la eficacia de otros productos para el cuidado de la piel: Después de exfoliar , los productos como cremas hidratantes, tratamientos antiarrugas o protector solar pueden absorberse mejor y ser más efectivos, ya que no tienen que atravesar una capa de células muertas.

Mejora la apariencia general del cuerpo . La exfoliación puede ayudar a eliminar las manchas oscuras, la decoloración y otros problemas de la piel que pueden afectar la apariencia general de las manos.

Promueve la relajación: Además de los beneficios para la piel, la exfoliación también puede ser una experiencia relajante y placentera. Puede formar parte de una rutina de cuidado personal que te ayude a relajarte y desconectar.

Es importante recordar que la exfoliación debe realizarse con suavidad y no con demasiada frecuencia, ya que un exceso de exfoliación puede irritar la piel. Utiliza productos suaves y adecuados para la piel y sigue las instrucciones del producto o las recomendaciones de un profesional de cuidado de la piel. Además, después de exfoliar, es esencial hidratar bien para mantener la piel suave e hidratada.

7.30 Zumba Gym

.

18:00 Streching

..

18:00 Streching

.

17:00 Kickboxing gym

.

15:00 Cuidado facial,rutina limpieza Spa

.

9:00 Yoga en la playa

.

10:00 Taller Maquillaje en el spa

.

Friday 20th, 2024 Activities

primer dia