Body Shop es el club atlético por excelencia en República Dominicana con sedes en Santo Domingo, Santiago y Punta Cana, abarcando más de 18,000 metros cuadrados de
OMNIA es la combinación de distintos entrenamientos funcionales y de habilidades deportivas que busca unir a las personas en un breve espacio de tiempo para brindar un entrenamiento dinámico, divertido, diferente y retador. Utiliza una gran gama de herramientas y modalidades que presentan una nueva experiencia al usuario en cada clase.
Tiempo de Duración: 30 Minutos
Con un abdomen de acero tendrá el control de sus movimientos, ganará estabilidad y una postura sensacional. Tonifique y fortalezca su abdomen a partir de movimientos que le permitirán protegerse de cualquier posible lesión.
Tiempo de Duración: 30 Minutos
Clase para el desarrollo de la flexibilidad, aumento del equilibrio y mantenimiento de un bienestar integral cuerpo/mente, mediante el uso de técnicas combinadas de danza y yoga.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase en forma de recorrido para trabajo de todo el cuerpo y acondicionamiento físico.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Clase para el desarrollo de la flexibilidad, aumento del equilibrio y mantenimiento de un bienestar integral cuerpo/mente, mediante el uso de técnicas combinadas de danza y yoga.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Clase para el desarrollo de la flexibilidad, aumento del equilibrio y mantenimiento de un bienestar integral cuerpo/mente, mediante el uso de técnicas combinadas de danza y yoga.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Es un circuito de alta intensidad con circuitos estructurados para la quema de calorías que aumenta la tasa metabólica durante y después del entrenamiento.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Con un abdomen de acero tendrá el control de sus movimientos, ganará estabilidad y una postura sensacional. Tonifique y fortalezca su abdomen a partir de movimientos que le permitirán protegerse de cualquier posible lesión.
Tiempo de Duración: 30 Minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Es un circuito de alta intensidad con circuitos estructurados para la quema de calorías que aumenta la tasa metabólica durante y después del entrenamiento.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Es un entrenamiento de cuerpo completo que combina cardio, y entrenamiento de fuerza con movimientos inspirados en el yoga y el pilates.
Diseñado para todos los niveles de condición física, POUND® proporciona el ambiente perfecto para soltarse, energizarse, tonificar y disfrutar al máximo.
Tiempo de duración: 50 minutos
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