Body Shop es el club atlético por excelencia en República Dominicana con sedes en Santo Domingo, Santiago y Punta Cana, abarcando más de 18,000 metros cuadrados de instalaciones
Es un entrenamiento de cuerpo completo que combina cardio, y entrenamiento de fuerza con movimientos inspirados en el yoga y el pilates.
Diseñado para todos los niveles de condición física, POUND® proporciona el ambiente perfecto para soltarse, energizarse, tonificar y disfrutar al máximo.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase para el desarrollo de la flexibilidad, aumento del equilibrio y mantenimiento de un bienestar integral cuerpo/mente, mediante el uso de técnicas combinadas de danza y yoga.
Tiempo de duración: 50 minutos
Superbody Circuit Extraordinario circuito de intervalos de alta intensidad (HIIT). Esta clase de altas revoluciones busca quemar calorías, tonificar y fortalecer los principales grupos musculares, mejorando su condición física al mismo tiempo.
Tiempo de duración: 50 minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Es una clase práctica que utiliza posturas y ejercicios de respiración para mejorar la salud general.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Es una clase práctica que utiliza posturas y ejercicios de respiración para mejorar la salud general.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
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