Body Shop es el club atlético por excelencia en República Dominicana con sedes en Santo Domingo, Santiago y Punta Cana, abarcando más de 18,000 metros cuadrados de instalaciones
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de duración: 50 minutos
Combina distintas técnicas de combate como el boxeo y las artes marciales, mejorando su capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza, agilidad y flexibilidad.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Combina distintas técnicas de combate como el boxeo y las artes marciales, mejorando su capacidad cardiovascular, coordinación, fuerza, agilidad y flexibilidad.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Superbody Circuit Extraordinario circuito de intervalos de alta intensidad (HIIT). Esta clase de altas revoluciones busca quemar calorías, tonificar y fortalecer los principales grupos musculares, mejorando su condición física al mismo tiempo.
Tiempo de duración: 50 minutos
Tiempo de duración: 50 minutos
Tiempo de Duración: 50 minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que se ideó basándose en conocimiento de distintas especialidades uniéndolas en un dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Tiempo de duración: 50 minutos
Fortalece y define su abdomen, glúteos, espalda y oblicuos con atención sostenida en la musculatura central.
Tiempo de duración: 30 Minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 minutos
Combinación de movimientos atléticos y trabajo de resistencia, donde utilizas bicicletas estacionarias, remadoras y otros utensilios como mancuernas y Kettlebells. Ideal como clase de acondicionamiento físico general.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental que se ideó basándose en conocimiento de distintas especialidades uniéndolas en un dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 minutos
Clase para el desarrollo de la flexibilidad, aumento del equilibrio y mantenimiento de un bienestar integral cuerpo/mente, mediante el uso de técnicas combinadas de danza y yoga.
Tiempo de duración: 50 minutos
Es un entrenamiento de cuerpo completo que combina cardio, y entrenamiento de fuerza con movimientos inspirados en el yoga y el pilates.
Diseñado para todos los niveles de condición física, POUND® proporciona el ambiente perfecto para soltarse, energizarse, tonificar y disfrutar al máximo.
Tiempo de duración: 50 minutos
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 minutos
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