Viernes 20 septiembre 2024 | Cross Training - Full Conditioning | 6:00 am
Tiempo de duración: 50 minutos
Body Shop Studio Wellness champion
Disfrute de la experiencia completa de los programas de entrenamiento diseñados para involucrar todos sus sentidos con ricas texturas de sonido y efectos visuales impresionantes.
Activities
Viernes 20 septiembre 2024 | Pilates Reformer | 9:30 am
Clase de Pilates acompañada de un equipo SPX MAX Reformer para trabajar con mayor impacto nuestro equilibrio, flexibilidad, control corporal, triceps y abductores.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Viernes 20 septiembre 2024 | Pilates Reformer | 6:15 pm
Clase de Pilates acompañada de un equipo SPX MAX Reformer para trabajar con mayor impacto nuestro equilibrio, flexibilidad, control corporal, triceps y abductores.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Sábado 22 septiembre 2024 | Latín Mix | 11:15 am
Clase dinámica, divertida y fácil de seguir, ideal para quienes desean quemar calorías y bajar de peso bailando.
Tiempo de duración: 50 minutos
Viernes 20 septiembre 2024 | Cross Training | 5:15 pm
Tiempo de duración: 50 minutos
Sábado 21 septiembre 2024 | Cross Training | 8:05 am
Tiempo de duración: 50 minutos
Viernes 20 septiembre 2024 | Body Pump | 8:30 am
Combinación de barras y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento, para fortalecer, acondicionar, tonificar y definir sus músculos en tiempo récord.
Tiempo de duración: 50 Minutos
Sábado 22 septiembre 2024 | Pilates Reformer | 10:15 am
Clase de Pilates acompañada de un equipo SPX MAX Reformer para trabajar con mayor impacto nuestro equilibrio, flexibilidad, control corporal, triceps y abductores.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Sábado 21 septiembre 2024 | Indoor Cycling | 9:20 am
Recorra una ruta virtual trazada mientras pedalea al compás de la música. Simula subir altas colinas, bajar rápidamente, realizar saltos imaginarios y visitar ciudades; mejorando su fuerza, velocidad, potencia y resistencia.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
Viernes 20 septiembre 2024 | Pilates Reformer | 10:30 am
Clase de Pilates acompañada de un equipo SPX MAX Reformer para trabajar con mayor impacto nuestro equilibrio, flexibilidad, control corporal, triceps y abductores.
Tiempo de Duración: 50 Minutos
