Ayres de Spa Wellness champion

22/9/24 10:40 Yoga Facial by Rita Ayala

El yoga facial flexibiliza y tonifica la piel. También estimula la producción de colágeno y elastina en una de las capas de la dermis, mejorando las arrugas. La práctica ayuda a conectarse con uno mismo y poder identificar en que emoción esta la persona.

@ayresdespa

21/9/24 11:00hs Zumba by Lorena Rebak

¿Por qué bailar hace bien?

Sudamos al compás de la música, quemamos calorías, tonificamos, liberamos endorfinas, nos sentimos más felices y nos divertimos.

@lorenarebakzumba

21/9 /24 11:30hs Hatha Yoga by Luciana Dorna

Luciana Dorna nos trae una práctica de Hatha yoga, que significa discilplina de fuerza, una fuerza que busca el equilibrio de las polaridades que se hallan en nuestro interior. Es beneficiosa ya que: Tonifica y fortalece toda la musculatura corporal al mantener las posturas. Es una práctica más estática al permanecer determinada cantidad de respiraciones según el avance de cada practicante. Mejora la capacidad pulmonar. Aporta mayor flexibilidad y elasticidad en músculos y articulaciones.

IG @satt.vayoga.

21/9/24 15 hs Qi Gong by Cintia Villadangos

El Qigong se ha asociado con una serie de beneficios para la salud física, mental y emocional. Entre ellos, se encuentran:

– Mejora de la circulación sanguínea y del sistema cardiovascular.

– Fortalecimiento del sistema inmunológico.

– Reducción del estrés, la ansiedad y la depresión.

– Mejora de la postura, el equilibrio y la coordinación.

– Aumento de la flexibilidad y la movilidad.

– Promoción de la calma mental y la claridad emocional.

La clave es la regularidad atención y la plena durante la práctica.

@cintia_villan

22/9/24 10hs Psicología del Color by Vale Parodi

El color es capaz de estimular o deprimir, puede crear alegría o tristeza. Así mismo, determinados colores despiertan actitudes activas o por el contrario pasivas. Con colores se favorecen sensaciones térmicas de frío o de calor, y también podemos tener impresiones de orden o desorden.

@val.parodi

21/9/24 13 hs Almuerzo Saludable

El Hotel Hilton Preparo un Salad Bar para los invitados , con opción vegetariano, celíacos, veganos

21/9/24 22hs Restauración del sueño by Caro Aquino- Cris Aguirre y Handexperience

Beneficios de un sueño reparadorMejora el rendimiento cognitivo, la atención, la concentración y la memoria. Favorece el aprendizaje y la creatividad. Regula el estado de ánimo y previene la depresión y la ansiedad. Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.

@bio.spa.center @handpanexperience @ahorabambu

21/9/24 17 hs Viaje Sonoro- Mindfullness Ezequiel Marin y Pato Torino

VIAJE SONORO:

Los sonidos pueden ser la llave hacia una vida más plena.

El Gong es una aliado en el camino de la evolución personal, cuyas vibraciones despiertan las verdades internas que anhelan ser descubiertas.

Elevamos la vibración y promovemos el bienestar con instrumentos ancestrales y chamánicos, gong y cuencos tibetanos, cuencos de cuarzo y más.

En una experiencia Sound Healing creamos una relajación profunda, ayudando a reducir el estrés y bloqueos en el cuerpo físico, armonizando cuerpo y mente, a través de los sonidos sagrados y la meditación. Lo encontramos en IG @ezequiel.vibrandounidad

MEDITACION:

De la mano de Pato Torino Life Coach nos sumergimos en la magia de la meditación que ofrece maravillosos beneficios, reduce el estrés y la ansiedad, promueve un estado de calma y relajación mental. Mejora la concentración y la claridad mental, favoreciendo la toma de decisiones de manera más consciente. Además, fomenta el equilibrio emocional y el autoconocimiento, lo que contribuye a una mayor sensación de bienestar y paz interior. Practicarla regularmente fortalece la conexión mente-cuerpo y espíritu, mejorando la salud física y emocional. La encontramos en IG @patotorino.

Acción Social Fundación Manos en acción

En esta edición ayudaremos a la Fundación Manos

Asoc. Civil Manos en Acción para el Desarrollo Social , integrada por un equipo de profesionales y voluntarios, que trabaja desde 2010. por la inclusión social y el desarrollo humano y comunitario de niños y familias en situación de vulnerabilidad, para fomentar la igualdad de oportunidades.

Nuestra Misión Es mejorar la calidad de vida de las familias en situación de pobreza y vulnerabilidad , brindando herramientas y generando recursos para la equidad de oportunidades.

Nuestra Visión Es lograr que todas las familias puedan desplegar su potencial y constituirse en dueños y protagonistas de su futuro.

Nuestros valores
Empatía Sensibilidad Compromiso Honestidad Integridad Respeto Responsabilidad Dedicación Proactividad Perseverancia Flexibilidad https://www.manosenaccionargentina.org/#quienes_somos

22/9/24 11 hs Salud, Bienestar y Estilo de Vida by Vivi Servat

Salud, Bienestar y Estilo de Vida

Este taller tiene como fin generar conciencia sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y enseñarte a comprender la salud con una mirada holística, entendiendo que los aspectos físicos, mental, emocional y espiritual del ser humano están interconectados e influyen en los unos a los. otros a lo largo de nuestro camino hacia una vida plena y saludable.

@viviservat.health

21/9/24 18hs In Sould by Inim- Ireil- Aien- Emma -Melanie

En [IN]SOUL (@insoulproducciones), creemos que el movimiento es el lenguaje del alma. Nuestra performance Ser Movimiento combina danza, acrobacia y teatro para conectar con la esencia de cada ser. Únete a nosotros en el World Wellness Weekend y descubre el poder del movimiento para transformar tu vida.

#INSOUL #Bienestar #sermovimiento

@inim_ @irielgutierrez @melaniechams @emanueldlf.ok @aiensarraf

21/9/24 14hs Alimentación Conciencia by Lic. Alejandra Volpatti

Alejandra Volpatti Licenciada en nutrición y psicóloga social nos invita al taller de alimentación con-ciencia, donde aprenderemos jugando, con herramientas prácticas para disfrutar de la comida de manera consciente, evitando los excesos, mejorando hábitos y equilibrando mente, cuerpo y espíritu. La encontramos en IG @alevnutrición

Acompañan en sonido Carmen y Fernando con las armonías del HANDPAN que ofrece los siguientes beneficios para el bienestar general: Relajación y reducción del estrés. Desarrollo de la creatividad. Mejora de la concentración. Conexión emocional. Beneficios para la salud mental. Uso en terapias debido a sus efectos calmantes. Los encontramos en IG @handpanexperience

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Únete a nuestra emocionante jornada Wellness, con el World Wellness Weekend. Sumérgete en una experiencia única donde el movimiento y la vitalidad se fusionan para nutrir tu cuerpo y mente y espíritu.

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Te Esperamos con expertos en bienestar que te guiarán y ayudarán a encontrar tu Bienestar Integral a través de los 5 Pilares.

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