Essenza di Sardegna, rituali di benessere nella Spa del Sinis
Ursula Capovilla e Chiara Sideri sono operatrici del benessere.
Ursula Aufgussmeister, con pregressa esperienza nei principali centri termali europei, si occupa di Aufguss, di Banja russa di Floating.
Chiara è un coach sportivo e del benessere, Counselor corporeo energetico e Istruttrice discipline olistiche e orientali. Inoltre, Bodyworker Psicosomatico Emozionale/ Movimento Suono Terapia, creando dei bellissimi e interessanti percorsi fisico emozionali.
Esperienze:
Aufguss: rituale svolto in sauna finlandese con acqua ghiaccio e oli essenziali. 3 giri di acqua e oli essenziali su fornello con sventolate di asciugamano. Accompagnamento musicale. Durata 15 minuti.
Aufguss scrub bagno turco: rituale svolto in bagno turco, con sventolate di asciugamano, scrub a metà rituale, sale, oli essenziali, idrolati, miele, zucchero ecc. (la combinazione di uno o più di questi elementi viene preparata al momento, doccia fredda finale. Durata 15 minuti
Banja: rituale svolto in sauna finlandese con betulle. Si parte da leggere frizioni con raffreddamento, secondo giro frustate e vigorose frizioni con le betulle. Impacco.. Durata 30 minuti.
Floating: rituale svolto sulla persona quindi 1:1 in vasca di acqua calda con appositi galleggianti. La persona si rilassa e successivamente su di essa vengono imposti piccoli movimenti che nell’acqua aiutano un profondo rilassamento. Durata 30 minuti tot.
Prima tornata (pacchetto)
9.45 - 10.15 Floating compreso messa galleggianti 2 pax. - Ursula Chiara
10.15 - 10.45 Floating compreso messa galleggianti 2 pax. - Ursula Chiara
11.00 - 11.15 Aufguss scrub 4 pax- Ursula, pausa 15'
11.30 - 11.45 Aufguss musicale 4 pax- Ursula, pausa 30'
12.15 - 12.45 Banja + Impacco 4 pax- Ursula
Seconda tornata (pacchetto)
15.00 - 15.30 Floating compreso messa galleggianti 2 persone - Ursula Chiara
15.30 - 16.00 Floating compreso messa galleggianti 2 persone. - Ursula Chiara
16.15 - 16.30 Aufguss scrub 4 persone- Ursula, pausa 15'
16.45 - 17.00 Aufguss musicale 4 persone - Ursula, pausa 30'
17.30 - 18.00 Banja + Impacco 4 persone- Ursula, pausa 30'
Attività extra
18.30 - 19.00 Floating 1 persona - Ursula
19.15 - 19.30 Aufguss scrub 6 persone- Ursula
19.45 - 20.00 Aufguss musicale 4 persone- Ursula
Attività a secco Chiara, massaggio
molto più di un massaggio, è l'accordatura di corpo ed emozioni. Immersi nella musica, le mani di Chiara seguiranno il ritmo e l'emozione delle note, muovendosi con grazia e intuizione.
Ogni tocco, ogni gesto, sarà in perfetta sintonia con la musica creando un'esperienza fuori dagli schemi.Animu & Coro è un massaggio che va oltre il fisico, raggiungendo i vostri visceri, emozioni, risuonando con il vostro animo. Avrete la possibilità di scegliere la musica che vi suonerà perché voi sarete strumento e accordo.
Questo trattamento è anche un'opera d’arte coreografica, che unisce benessere fisico a un’estetica raffinata e la tecnica del massaggio all' empatia.
Lasciatevi accordare... lasciate che la musica e il tocco si fondano in voi.
11.15 - 11.45 Animu & Coro
12.15 - 12.45 Animu & Coro
16.30 - 17.00 Animu & Coro
17.20 - 17.50 Animu & Coro
18.10 - 18.40 Animu & Coro
19.30 - 20.25 Sentidu 6 persone:
un viaggio immersivo ed emozionale che vi connette profondamente alla terra e al mare della Sardegna. Attraverso suoni, profumi e sentimento esplorerete l'anima del Sinis, risvegliando in voi ricordi e sensazioni antiche.
Il cerchio si aprirà con una narrazione evocativa che vi condurrà attraverso il profumo di elicriso, rosmarino e lavanda fino a sentirvi parte della terra sacra dei Giganti di Mont’e Prama. Il viaggio continuerà con musiche che richiameranno alcuni aspetti peculiari della Sardegna ( l'animo, il rito, l'acqua) nel battito potente di tamburi e suoni del mare.
Durante l'esperienza, interagirò con voi, rispondendo all'energia del cerchio, attraverso il contatto e l'improvvisazione. Questo viaggio è un invito a lasciarvi andare e a sentire ogni momento nel cuore.
Sentidu, è consigliato un abbigliamento comodo, preferibilmente a petto nudo o in costume, per permettere al corpo di sciogliersi e integrarsi completamente nell'esperienza.
Lasciatevi trasportare… Sentidu vi attende
Sabato 21 e Domenica 22
