①2023年9月15日(金)午後2:45~3:30 (45分)
「ウェーブリングで身体ほぐし&リズムエクササイズ」
②2023年9月16日(土)午前9:15~9:45 (30分)
「ウェーブストレッチ」ウェーブストレッチリングでW-UP
③2023年9月16日(土)午後12:00~12:30 (30分)
「ヨガでリラックス」
fitness-club
stretching , hatha-yoga
新潟県新潟市中央区, Japan
新潟市公共スポーツ施設で、プール、体育室、トレーニングルーム、武道場(相撲の土俵、柔剣道場、弓道場等)をもつ、総合施設。
①2023年9月15日(金)午後2:45~3:30 (45分)
「ウェーブリングで身体ほぐし&リズムエクササイズ」
②2023年9月16日(土)午前9:15~9:45 (30分)
「ウェーブストレッチ」ウェーブストレッチリングでW-UP
③2023年9月16日(土)午後12:00~12:30 (30分)
「ヨガでリラックス」