スタディオパラディソ Wellness champion

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福岡県福岡市, Japan

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あなたについて:「チャーミングな地域社会の創造」を理念に、自社スタジオ・医療高齢者施設・企業・自治体等に,エアロビックダンスをベースにした「パラディソ体操®」「10プンランチフィットネス®」のプログラムの提供を、また指導者養成を行っている。

Activities

ヨガ

開催日時:9月15日10:00~11:00

詳細(クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など)

からだの構造や動かし方を理解して、ヨガのポーズを呼吸と連動しながら無理なく行うクラス。

からだの構造を理解すると、意外や意外、驚くほどに様々なポーズをとることができます。

また、それぞれのからだの特徴に合わせてポーズを選ぶことができるの安心です。

担当:行本愛花

パラディソ体操2

開催日時:9月15日11:15~12:15

女性の先輩を目指す50代~80代のクラス

目指す女性が身近にいます。「私も、10年後はこんなにチャーミングでいられる!」と、元気になるクラスです。
※はだしでおこないます。※バランスボールを使います。

担当:小金丸桂子

10分ランチフィットネス

開催日時:9月15日12:30~12:40

音楽に合わせて10分間のフィットネス。
青空の下で、楽しく体を動かしましょう。

担当:松川主枝

50歳からのダンス

開催日時:9月15日13:00~14:00

初心者大歓迎!ノリノリの曲に合わせてダンス・ダンス・ダンス‼

担当:Mee

フリースタイル初級

開催日時:9月15日18:30~19:30

小学生クラス

うまくできなくても⼤丈夫。基礎の動きをしっかり⾝に付ければ上達は間違いなし!初級クラスで、ダンスの基礎をしっかりマスターします。

担当:YUKIE

フリースタイルYUKIE

開催日時:9月15日19:45~20:45

中学生以上クラス

「フリースタイル」でダンスの楽しさを 余すことなく伝えるチャーミングなYUKIE先⽣に憧れるジュニアはたくさん。部活帰りでもダンスを楽しみたい、体育のダンス授業でかっこよく踊りたい、勉強のストレスを発散したい…そんな様々な望みを叶えます。

担当:YUKIE