開催日時:9月15日12:30~12:40
音楽に合わせて10分間のフィットネス。
青空の下で、楽しく体を動かしましょう。
担当:松川主枝
wellness-center
fitness-coaching
福岡県福岡市, Japan
あなたについて:「チャーミングな地域社会の創造」を理念に、自社スタジオ・医療高齢者施設・企業・自治体等に,エアロビックダンスをベースにした「パラディソ体操®」「10プンランチフィットネス®」のプログラムの提供を、また指導者養成を行っている。
開催日時:9月15日12:30~12:40
音楽に合わせて10分間のフィットネス。
青空の下で、楽しく体を動かしましょう。
担当:松川主枝
開催日時:9月15日11:15~12:15
女性の先輩を目指す50代~80代のクラス
目指す女性が身近にいます。「私も、10年後はこんなにチャーミングでいられる!」と、元気になるクラスです。
※はだしでおこないます。※バランスボールを使います。
担当:小金丸桂子
開催日時:9月15日19:45~20:45
中学生以上クラス
「フリースタイル」でダンスの楽しさを 余すことなく伝えるチャーミングなYUKIE先⽣に憧れるジュニアはたくさん。部活帰りでもダンスを楽しみたい、体育のダンス授業でかっこよく踊りたい、勉強のストレスを発散したい…そんな様々な望みを叶えます。
担当:YUKIE
開催日時:9月15日13:00~14:00
初心者大歓迎!ノリノリの曲に合わせてダンス・ダンス・ダンス‼
担当:Mee
開催日時:9月15日18:30~19:30
小学生クラス
うまくできなくても⼤丈夫。基礎の動きをしっかり⾝に付ければ上達は間違いなし!初級クラスで、ダンスの基礎をしっかりマスターします。
担当:YUKIE
開催日時:9月15日10:00~11:00
詳細(クラス・イベントの内容と、日時、担当者の方の情報など)
からだの構造や動かし方を理解して、ヨガのポーズを呼吸と連動しながら無理なく行うクラス。
からだの構造を理解すると、意外や意外、驚くほどに様々なポーズをとることができます。
また、それぞれのからだの特徴に合わせてポーズを選ぶことができるの安心です。
担当:行本愛花